מסע צלילים שמשתלב בתוכנית הריטריט או בערב בסטודיו: אחרי תרגול, בסוף יום או כנקודת שיא. מאז 2021 אני מעביר סדנאות בריטריטים, בסטודיו ובקהילות בכל רחבי הארץ, בפנים או בטבע.
אפשר לשלב את המסע בתוכנית הריטריט, בפנים או בטבע, או כערב בסטודיו. המשך והפורמט מותאמים לאירוע.
כמה מקום צריך ואיך נערכים?
אין דרישת גודל מינימלית ואין הגבלת משתתפים. צריך חלל שקט שבו כל המשתתפים יכולים לשכב בנוחות. אני מגיע כחצי שעה לפני הסדנה להקמה, והפירוק בסיום לוקח כ־20 דקות.
כמה זמן נמשכת הסדנה?
סדנה נמשכת בין 40 דקות לשעה, והמשך המדויק מותאם לאירוע.
מה צריך להביא?
אין צורך להביא כלום. אני דואג להגברת סאונד, למזרנים, לשמיכות ולכיסויי עיניים. מומלץ להגיע בבגדים נוחים.
צריך ניסיון קודם במדיטציה או בסאונד הילינג?
ממש לא. שוכבים בנוחות, מקשיבים, והצלילים עושים את השאר. הסדנה מתאימה גם למי שחווה את זה בפעם הראשונה.
אתם מגיעים לכל הארץ?
כן. אני מעביר סדנאות לחברות, בריטריטים ובאירועים פרטיים בכל רחבי הארץ.
למי הסדנה פחות מתאימה?
סאונד הילינג היא חוויה של הרפיה והקשבה, והיא אינה תחליף לטיפול רפואי או נפשי. בהריון, באפילפסיה, עם קוצב לב או בכל מצב רפואי אחר, מומלץ להתייעץ עם רופא ולעדכן אותי מראש.
אפשר לקיים את הסדנה בחוץ או בטבע?
כן, ואפילו מועדף, בתנאי שיש במקום גישה לחשמל עבור הגברת הסאונד.
כמה זמן מראש צריך להזמין?
מזמינים בדרך כלל בין שבועיים לשלושה חודשים מראש, וככל שפונים מוקדם יותר קל לשריין תאריך.
